Nationellt informationsnummer vid allvarliga olyckor och kriser i samhället

113 13 är Sveriges nationella informationsnummer. Dit kan du ringa om du vill få information vid allvarliga olyckor och kriser i samhället. Det kan till exempel handla om en större storm, en influensaepidemi, en stor trafikolycka eller en översvämning. All information som lämnas på 113 13 är verifierad, det vill säga avstämd med till exempel kommunen där händelsen har ägt rum.

Ring 113 13 när:

  • du vill få information om en pågående kris i samhället
  • du själv vill lämna information om sådana större händelser i samhället.

Vid kris eller krig kommer du även att kunna få information från Sveriges radio p4 så håll dig uppdaterad vilken frekvens Sveriges Radio P4 sänder på där du befinner dig.

Alla frekvenser för Sveriges Radio P4

Sveriges Radio P4 är Sveriges radios beredskapskanal och fortsätter att sända vid kris och krig. Där får du veta viktiga detaljer om hur läget är i samhället, lokala väderprognoser, var du kan hämta vatten, vart du kan bege dig om du behöver hjälp eller om det är evakuering på gång. För att kunna höra radion även om det är strömavbrott eller om din mobiltelefon inte har internet är det bra om du ser till att ha tilgång till något av följande:

Bilradio
En radio som går på batteri
En radio som kan laddas med solceller
En radio som går att veva igång

Här hittar du landets alla frekvenser för Sveriges Radio P4. Se till att du har koll på den P4-frekvens som gäller där du bor. Skriv ner den så att du kommer åt den även när internet inte fungerar eller ladda ner appen från krisinformation.se så når du frekvenserna offline i appen.

P4-frekvenserna presenteras i bokstavsordning utifrån län. De redovisade frekvenserna är sändarstationer. Om du inte hittar den ort där du befinner dig, använd Teracoms söktjänst. 

Om du snabbt vill hitta rätt P4-frekvens kan du utgå från den här listan. Alla sändarstationer för respektive län ligger inom angivna intervall. Du hittar en mer detaljerad lista längre ner på sidan.

Blekinge län: 87,8–100,7
Dalarnas län: 95,9–103,4
Gotlands län: 100,2
Gävleborgs län: 89,6–103,8
Hallands län: 97,3–103,8
Jämtlands län: 88,2–103,6
Jönköpings län: 89,1–103,4
Kalmar län: 91,2–107,8
Kronobergs län: 99,5–101,0
Norrbottens län: 96,9–103,7
Skåne län: 89,5–103,7
Stockholms län: 93,8–103,3
Södermanlands län: 88,7–100,1
Uppsala län: 95,2–107,3
Värmlands län: 92–105
Västerbottens län: 100,2–103,9
Västernorrlands län: 94,5–103,9
Västmanlands län: 100,5
Västra Götalands län: 93,8–103,7
Örebro län: 89,8–102,8
Östergötlands län: 94,8–103,9

Blekinge län

Sveriges Radio P4 Blekinge

Kallinge/Kalleberga: 87,8
Karlshamn: 100,4
Karlskrona Vämö: 100,7

Dalarnas län

Sveriges Radio P4 Dalarna

Avesta Krylbo: 98,8
Borlänge Idkerberget: 101,3
Drevdagen: 103,4
Falun/Lövberget: 100,2
Grövelsjön: 102,7
Gördalen: 100,5
Idre: 100,1
Malung: 95,9
Mora Eldris: 101,0
Rörbäcksnäs: 103,3
Särna Mickeltemplet: 101,9
Tandådalen: 106,0
Transtrand Bolheden: 100,2

Gotlands län

Sveriges Radio P4 Gotland

Visby Follingbo: 100,2

Gävleborgs län

Sveriges Radio P4 Gävleborg

Bollnäs: 103,8
Gävle Skogmur: 102,0
Hofors:103,0
Hudiksvall Forsa: 100,7
Kårböle: 93,6
Ramsjö: 97,2
Söderhamn: 102,4
Tandsjöborg: 89,6

Hallands län

Sveriges Radio P4 Halland 

Halmstad Oskarström: 97,3 (P4 Halland), 102,6 (P4 Kristianstad)
Kungsbacka Varla: 101,3
Varberg Grimeton: 103,8

Jämtlands län

Sveriges Radio P4 Jämtland 

Duved: 101,3
Enafors: 102,7
Funäsdalen Funäsdalsberget: 103,3
Gäddede: 103,2
Hede: 103,5
Hotagen: 103,4
Höglunda: 102,6
Jormvattnet: 101,6
Kallrör: 102,1
Kälarne: 99,9
Ljungdalen: 103,6
Långå: 101,4
Medstugan: 101,8
Ragunda: 101,6
Storlien: 100,6
Strömsund/Grelsgård: 102,3
Sveg Brickan: 102,2
Sörbygden: 103,5
Tåsjö, 100,8 (P4 Jämtland), 88,2 (P4 Västerbotten)
Tänndalen: 100,6
Tännäs Västra Kröket: 101,9
Undersåker: 102,5
Vemdalsskalet: 92,0
Vålådalen: 101,9
Östersund Brattåsen: 100,4

Jönköpings län

Sveriges Radio P4 Jönköping

Finnveden: 103,4
Habo: 96,6
Jönköping Bondberget: 100,8
Nässjö: 102,1
Tranås/Bredkärr 95,9
Värnamo/Lunnagården: 89,1

Kalmar län

Sveriges Radio P4 Kalmar 

Böda/Fagerum: 105,0
Emmaboda Bälshult, 101,8 (P4 Kronoberg), 95,6 (P4 Kalmar)
Färjestaden/Holmetorp: 107,8
Lönneberga: 91,2
Mönsterås/Åserum: 106,8
Oskarshamn: 94,4
Virserum: 93,6
Västervik Fårhult: 102,7

Kronobergs län

Sveriges Radio P4 Kronoberg

Markaryd Hualtet: 99,5
Vislanda Nydala: 101,0
Växjö/Hjalmar Petris väg: 100,2

Norrbottens län

Sveriges Radio P4 Norrbotten

Arjeplog Galtispouda: 103,0
Arvidsjaur Julträsk: 100,6
Björkliden/Tornehamn: 103,3
Gällivare: 100,9
Jokkmokk Tjalmejaure: 103,5
Jäkkvik Fräkenmyren: 100,2
Kalix: 102,2
Karesuando: 101,5
Kiruna Kirunavaara: 102,7
Kvikkjokk/Tavvevare: 102,6
Kvikkjokk/Årrevare: 103,6
Laisvall: 102,3
Luleå/Mjölkuddsberget: 96,9
Pajala: 100,2
Porjus: 100,1
Ritsem: 101,9
Seitevaare: 103,3
Stordalen: 102,4
Svanstein: 101,4
Sädvaluspen: 103,5
Torneträsk: 103,7
Vassijaure: 101,8
Vietas: 103,6
Vittangi Naimakka: 100,4
Vuollerim: 100,4
Älvsbyn: 102,9
Överkalix: 103,2
Övertorneå Särkivaara S: 101,9

Skåne län

Sveriges Radio P4 Kristianstad
Sveriges Radio P4 Malmöhus

Baskemölla: 102,7 (P4 Kristianstad)
Helsingborg Olympia: 103,2 (P4 Malmöhus)
Hörby/Sallerup: 101,4 (P4 Kristianstad), 89,5 (P4 Malmöhus)
Malmö Jägersro: 102,0 (P4 Malmöhus)
Trelleborg/Gylle: 103,7 (P4 Malmöhus)
Ystad/Metallgatan: 103,0 (P4 Malmöhus)
Ängelholm Vegeholm: 103,6 (P4 Kristianstad)

Stockholms län

Sveriges Radio P4 Stockholm 

Norrtälje Södra Bergen: 102,1
Nynäshamn/Vattentornet: 102,9
Stockholm Nacka, Klaratunneln och Söderledstunneln: 103,3 och 93,8
Södertälje Ragnhildsborg: 97,6
Södertälje/Blombacka: 99,6
Väddö Elmsta: 94,7

Södermanlands län

Sveriges Radio P4 Sörmland

Eskilstuna: 100,1
Gnesta: 98,3
Strängnäs Stadsskogen: 96,9
Trosa: 88,7

Uppsala län

Sveriges Radio P4 Uppland

Enköping Härkeberga: 95,2
Morgongåva/Stormossen:105,0
Tärnsjö/Masteråsen: 104,2
Uppsala/Rickomberga: 107,3
Uppsala/Vedyxa: 102,5
Östhammar: 101,6

Värmlands län

Sveriges Radio P4 Värmland

Filipstad Klockarhöjden: 103,2
Hagfors Värmullsåsen: 105,0
Höljes: 102,6
Karlstad Sörmon: 103,5
Koppom: 100,2
Kristinehamn Utsiktsberget: 102,4
Lesjöfors: 92,0
Sulvik 99,4
Sunne Blåbärskullen: 101,8
Sysslebäck: 103,6
Säffle/Treabackarna: 96,2
Torsby Bada: 102,6
Töcksfors: 100,6
Årjäng: 95,8

Västerbottens län

Sveriges Radio P4 Västerbotten

Ammarnäs Ribovardo: 101,0
Hemavan: 101,7
Joeström: 103,7
Kultsjön: 100,2
Lycksele Knaften: 103,3
Malå: 101,4
Skellefteå: 103,9
Sorsele Nalovardo: 103,7
Storuman: 102,5
Tärnaby Ryfjället: 100,3
Tärnamo: 101,3
Umfors: 103,1
Vännäs Granlundsberget: 103,6

Västernorrlands län

Sveriges Radio P4 Västernorrland

Härnösand Härnön: 100,5
Junsele/Oselberget: 102,6
Kramfors/Lugnvik: 102,4
Liden: 100,9
Matfors: 100,0
Mjällom: 103,4
Ramsele Skavåsen: 102,9
Sollefteå/Multrå: 101,2
Sollefteå/Hallsta: 103,9
Sundsvall S Stadsberget: 102,8
Ånge Snöberg: 103,1 (P4 Västernorrland), 94,5 (P4 Jämtland)
Örnsköldsvik Ås: 100,1

Västmanlands län

Sveriges Radio P4 Västmanland

Västerås Lillhärad: 100,5

Västra Götalands län

Sveriges Radio P4 Göteborg
Sveriges Radio P4 Sjuhärad
Sveriges Radio P4 Väst
Sveriges Radio P4 Skaraborg

Borås Dalsjöfors: 102,9 (P4 Sjuhärad)
Bäckefors: 102,2 (P4 Väst)
Grebbestad: 101,1 (P4 Väst)
Göteborg/Brudaremossen: 101,9 (P4 Göteborg)
Hamburgsund: 101,7 (P4 Väst)
Kungshamn: 100,9 (P4 Väst)
Skövde: 100,3 (P4 Skaraborg)
Strömstad: 97,6 (P4 Väst)
Svanesund: 93,8 (P4 Göteborg)
Svinesund: 100,8 (P4 Väst)
Trollhättan: 103,7 (P4 Väst)
Uddevalla Herrestad: 103,3 (P4 Väst)

Örebro län

Sveriges Radio P4 Örebro

Kopparberg: 100,1
Törntorp/Breberg: 89,8
Örebro Lockhyttan: 102,8

Östergötlands län

Sveriges Radio P4 Östergötland 

Kisa: 103,6
Linköping: 99,8
Motala Ervasteby: 101,2
Norrköping/Krokek: 102,3 (P4 Sörmland), 94,8 (P4 Östergötland)
Valdemarsvik: 103,9

Källa: Teracom.

Du kan också ringa 113 13 för att få verifierad information kring en pågående kris.

Om krisen eller kriget kommer

MSB har 2024 gett ut en broschyr, om kriget eller krisen kommer, som finns i digitalt format att ladda ner och skickas hem till alla hushåll. Ett tips är att spara ner den digitalt innan krisen kommer om det är så att du tappar bort pappersversionen och internet ligger nere när du behöver använda den.

24omkrigetellerkrisenkommer30828Ladda ner

Broshyren som skickas ut november 2024 är en uppdatering av den tidigare versionen av om kriget eller krisen kommer som skickades ut 2018

omkrigetellerkrisenkommerLadda ner

Olika typer av hot att förbereda sig inför

Vad är krisberedskap?

Krisberedskap brukar definieras som förmågan att genom utbildning, övning och andra åtgärder samt genom den organisation och de strukturer som skapas före, under och efter en kris, förebygga, motstå och hantera krissituationer.

Olika typer av hot

Militära hot

  • Traditionella militära hot från andra stater som kan påverka Sveriges nationella säkerhet.
  • Terrorism och extremism med militära kopplingar.

Civila hot

  • Hot mot den inre säkerheten, inklusive terrorism, brottslighet och social oro.
  • Naturkatastrofer och andra civila nödsituationer, tex långvarigt elbortfall.
  • Brister i transportkedjan eller matförsörjning som begränsar tillgång till matvaror.

Digitala hot

  • Cyberattacker mot regeringens institutioner, företag och infrastruktur.
  • Informationsspionage och cyberkrigföring.

Ekonomiska hot

  • Ekonomiska påtryckningar och sanktioner från andra länder.
  • Attecker mot digitala betalssystem som försvårar eller omöjiggör digitala betalningar t.ex. via kort, swish eller elektroniska överföringar
  • Ekonomisk brottslighet och korruption.

Miljörelaterade hot

  • Klimatförändringar och dess påverkan på miljön (t ex torka, stormar och nederbörd).
  • Miljökatastrofer och föroreningar.

Hybridhot

  • Kombination av militära, civila och digitala hot i syfte att destabilisera eller påverka Sverige på olika sätt.
  • Individer kan också utgöra hot genom brottslighet, radikalisering eller andra aktiviteter som kan påverka samhällets stabilitet och säkerhet. Att hantera och motverka dessa hot kräver samarbete på nationell och internationell nivå, samt adekvata säkerhetsåtgärder inom olika områden.

Generella principer vid krishantering

När det gäller krig och kris brukar man säga att förberedelse för krig ger även goda förutsättningar att kunna hantera andra civila kriser. Det här är särskilt viktigt i tider med osäkert säkerhetspolitiskt läge.

En annan viktig princip är att man på olika nivåer så långt som möjligt bör försöka upprätthålla normala samhällsfunktioner. Det är viktigt i rent praktisk mening men också för att bibehålla människors tillit till institutioner och samhället i stort. Det innebär att det offentliga kan behöva hjälp från civilsamhället, särskilt i ett inledande skede.

Grönsaker att odla för att förbereda för en matkris

Att odla grödor som kan hjälpa dig klara en matkris är ett viktigt steg mot självförsörjning och livsmedelssäkerhet. Här är förslag på grödor som är relativt lätta att odla och som ger en god näringstäthet. Spara frön från skörden för att kunna fortsätta odla nästa år.
Rotera odlingsplats mellan åren så att du inte odlar samma sak på samma plats varje år.

Börja odla även om det inte är någon matkris så att du vet hur man lyckas på bästa sätt om det verkligen skulle behövas.

  1. Potatis: Potatis är en av de mest energirika grödorna med hög kolhydratkoncentration. De är relativt enkla att odla och kräver inte mycket utrymme. För att odla potatis, börja med att köpa potatisplantor eller skär större potatisar i bitar och plantera dem i upphöjda bäddar eller i en grop i trädgården. Se till att jorden är väldränerad och håll potatisarna väl bevattade. Efter några månader kan du skörda potatisen genom att gräva upp dem från marken.
  2. Bönor: Bönor, inklusive gröna bönor, svarta bönor, kidneybönor och ärtor, är utmärkta källor till protein och fibrer. De är också kvävefixerande växter, vilket betyder att de bidrar till att förbättra markens näringsämnenivåer. Bönor är relativt lätta att odla från frön. Plantera fröna i en väldränerad jord och se till att de får tillräckligt med sol. De behöver också något att klättra på, så ett stöd eller nät kan vara användbart.
  3. Gröna bladgrönsaker: Gröna bladgrönsaker som spenat, sallad, och kål är rika på vitaminer och mineraler. De kan odlas under större delen av året, särskilt om du använder olika sorter för att dra nytta av olika säsonger. Direktså frön i trädgården eller i upphöjda bäddar och se till att hålla jorden fuktig. Skörda bladen kontinuerligt för att främja ny tillväxt.
  4. Tomater: Tomater är rika på antioxidanter, vitamin C och lycopen. De kan odlas i trädgården eller i krukor om du har begränsat utrymme. För att odla tomater, köp plantor eller frön och plantera dem i väldränerad jord med mycket solsken. Se till att tomater vattnas regelbundet och att de har ett stöd att klättra på när de växer.
  5. Majs: Majs är en rik kolhydratkälla och kan odlas framgångsrikt i många klimat. Plantera majsfrön i rader i trädgården och se till att de får tillräckligt med sol och vatten. Eftersom majs är vindpollinerat, är det bäst att odla dem i block istället för ensamma rader för att säkerställa god pollinering.
  6. Ärtskott: Ärtskott är rika på vitaminer och mineraler och kan odlas inomhus året runt. Använd ärtfrön och plantera dem i en behållare med jord. Skörda ärtorna när de är 5-10 cm långa genom att klippa av skotten över marknivå.
  7. Grönkål: Grönkål är en näringsrik bladgrönsak som tål kalla temperaturer. Direktså frön i trädgården på våren eller tidig höst. Grönkål kan skördas genom att plocka av de yttre bladen medan plantan fortsätter att växa.
  8. Rotselleri: Rotselleri är en rotgrönsak som trivs i kalla klimat. Den kan odlas från frön eller plantor på våren. Se till att ha en väldränerad jord och håll den fuktig. Skörda rotselleri när den har nått önskad storlek.
  9. Jordärtskocka: Jordärtskocka är en tålig rotgrönsak med högt näringsvärde. Plantera knölarna på våren i väldränerad jord och på en plats med fullt solsken. Skörda jordärtskockan när den har blommat och stjälkarna börjar vissna.
  10. Rödbetor och morötter: Rödbetor är en rotgrönsak med hög näringsdensitet. De kan odlas från frön på våren i väldränerad jord. Rödbetor bör skördas när de har nått önskad storlek. Även blasten kan användas som mangold eller sallad.
  11. Pumpa och squash: Pumpa är en tålig grönsak som ger bra skörd. De kan odlas från frön på våren när risken för frost har passerat. Placera fröna i väldränerad jord och på en plats med gott om solsken. Skörda pumporna när de är mogna på hösten.

För att klara en matkris i Norden är mångfald i grödor viktigt för att säkerställa en balanserad kost. Det är också klokt att spara frön för nästa års planteringar och att anpassa odlingsschemat efter säsongerna och klimatet i området. Med rätt odlingsmetoder och noggrann planering kan man öka självförsörjningen och förbereda sig för potentiella matkriser.

Komplettera med perenna träd och buskar som t.ex. vinbär, äpple, päron, plommon och körsbär samt att plocka vilda bär och ätliga vilda växter.

Se omfattningen av ett strömavbrott

När strömmen i huset försvinner är det första man vill göra kanske att ta reda på omfattningen av strömavbrottet.

Om det är ett stort område som berörs så kan man vänta sig att det är mer allvarligt och tar längre tid att åtgärda än om det bara är upp till några hundra fastigheter.

Elnätsbolagen har ofta avbrottskartor som visar var de har strömavbrott och hur många som det omfattar t.ex. Eon:s avbrottskarta, vattenfalls strömavbrottskarta, och Ellevios avbrottskarta.

För att kunna hålla sig informerad behöver man naturligtvis tillgång till internet. Om det är strömavbrott fungerar antagligen inte internet via wifi, så det är bra att ha tillgång till mobilsurf och även en powerbank så att man kan hålla mobilen laddad.

Om strömavbrottet omfattar ett begränsat område och bara upp till några hundra fastigheter är det antagligen inget allvarligt utan kommer att åtgärdas av elbolaget inom kort. Om det är många drabbade kanske det tar längre tid innan allt är återställt.

EDC – Everyday carry – Vad ska ingå

En EDC – everyday carry är en uppsättning saker som man har med sig på daglig basis för att klara av vardagen och vissa oväntade situationer.

Det ska vara lätt att ha med sig och inte vara i vägen i vardagen. Utrustningen kan anpassas utifrån årstid och var man är (t.ex. stadsmiljö eller vildmark). På vintern kan man t.ex. komplettera med förstärkningsplagg.

  • Mobil och mobilladdare samt ev. en liten powerbank
  • Plastpåse
  • Kontanter, kontokort eller kreditkort
  • Id-handling
  • Proteinbar, nötmix eller annat som går att äta snabbt
  • Vattenflaska
  • Tändare, tändstickor eller tändstål
  • Första hjälpen kit. (T.ex. Första förband, plåster, värktabletter, sårrengöring)
  • Buff eller snusnäsduk
  • Snöre eller paracord t.ex. i form av ett paracordarmband.
  • Multiverktyg
  • Silvertejp eller eltejp
  • Penna
  • Anteckningsmaterial
  • Tandpetare

För lite längre vistelser kan man även packa.

  • Dator med laddare
  • Ficklampa
  • Sittunderlag
  • Tandtråd

Behöver man klara sig längre tid på egen hand så kan man även se till att få med en Bug out Bag. (BOB).