EDC – Everyday carry – Vad ska ingå

En EDC – everyday carry är en uppsättning saker som man har med sig på daglig basis för att klara av vardagen och vissa oväntade situationer.

Det ska vara lätt att ha med sig och inte vara i vägen i vardagen. Utrustningen kan anpassas utifrån årstid och var man är (t.ex. stadsmiljö eller vildmark). På vintern kan man t.ex. komplettera med förstärkningsplagg.

  • Mobil och mobilladdare samt ev. en liten powerbank
  • Plastpåse
  • Kontanter, kontokort eller kreditkort
  • Id-handling
  • Proteinbar, nötmix eller annat som går att äta snabbt
  • Vattenflaska
  • Tändare, tändstickor eller tändstål
  • Första hjälpen kit. (T.ex. Första förband, plåster, värktabletter, sårrengöring)
  • Buff eller snusnäsduk
  • Snöre eller paracord t.ex. i form av ett paracordarmband.
  • Multiverktyg
  • Silvertejp eller eltejp
  • Penna
  • Anteckningsmaterial
  • Tandpetare

För lite längre vistelser kan man även packa.

  • Dator med laddare
  • Ficklampa
  • Sittunderlag
  • Tandtråd

Behöver man klara sig längre tid på egen hand så kan man även se till att få med en Bug out Bag. (BOB).

Bug out bag (bob) packlista

En bug out bag (BOB) är en väska med förnödenheter som har packats i förväg för att göra det lättare och snabbare att lämna hemmet vid en nödsituation. Tanken är att man ska ha förnödenheter för att överleva ett par dygn.
Väskan kan anpassas på olika sätt t.ex. om man tänker sig att det är störst sannolikhet att man kommer att befinna sig i stadsmiljö eller skogsmiljö. Om man har tillgång till övernattning med tak över huvudet eller inte etc.

Om man dessutom har en EDC (everyday carry), utrustning kan saker som man har i sin EDC utelämnas från sin BOB.

En BOB bör kombineras med kunskap om närområdet t.ex. var det finns vattenkällor, vindskydd etc.

Det finns färdiga Bug Out Bags att köpa, men man kan spara mycket på att packa sin egen och då får man också anpassat utifrån sina egna behov.

  • Bug Out Bag – Ryggsäck
  • Första Hjälpen kit (första förband / plåster / sårrengöring / värktabletter etc.)
  • Energibars
  • Vattenflaska med vatten
  • Multiverktyg
  • Morakniv
  • Pannlampa
    Powerbank
  • Värmeljus
  • Spork eller bestick
  • Kåsa
  • Tandtråd / Tandborste
  • Tv¨ål
  • Handduk
  • Tandborste
  • Buff
  • Mössa
  • Vantar
  • Klädombyte
  • Regnponcho
  • Toalettpapper och tändstickor (vattenskyddat i plastpåse)
  • Penna
  • Anteckningsmaterial / Lista med telefonnummer eller annan viktig info.
  • Kontanter
  • Id-handling
  • Handduk
  • Snöre / rep
  • Sopsäck eller plastpåse
  • Sittdyna
  • Glasögon / Glasögonfodral
  • Kompass
  • Fältkök med bränsle och tändstål, tändare eller tändstickor
  • Vevradio med solceller
  • Vattenreningstabletter eller vattenfilter
  • Tält / Tarp eller pressening
  • Sovsäck / reselakan
  • Liggunderlag
  • Metkrok / fiskelina
  • Vajersåg

Preppa billigt

Ibland ser man personer som lägger stora summor pengar på sin prepping, ofta genom att köpa ny exklusiv utrustning som kanske aldrig används.
Men det kan vara viktigt att lära sig att preppa billigt d.v.s. att vara förberedd på det oväntade utan att det kostar en massa pengar.

Den viktigaste preppingen är kunskap och den är ofta gratis. Dessutom är den lätt att bära. En erfaren och kunnig överlevare klarar sig ofta mycket bättre, trots begränsad utrustning än en oerfaren individ, även om denna skulle ha all möjlig utrustning.

Anledningen till att det är en föredel att preppa billigt är att i en krissituation är ofta alla tillgångar av värde, även pengar, trots att man inte kan äta dessa.
Men det är ett känt faktum att vid en nödsituation klarar sig ofta de med mer tillgångar bättre än den som har väldigt begränsade tillgångar.

Om matpriserna är så dyra att man inte har råd att köpa mat, när den lagrade maten är slut är det en klen tröst att man har en top-notch vildmarksspis.

Att preppa billigt tar tid. Det är ofta billigare att köpa de enskilda delarna till en krislåda än att köpa en färdig krislåda. Genom att över tid bygga upp ett förråd med användbara saker när det är rea.

På second hand eller loppmarknader kan man hitta mycket användbart till bra priser t.ex. yllefiltar eller fotogenlyktor.

Ett annat råd är att skaffa saker som man även kan använda vid vissa tillfällen även till vardags. Att skaffa ett utekök som man kan använda på utflykter eller liknande. Då tränar man sig på att använda sin utrustning samtidigt som utrustningen kommer till användning även om det inte inträffar någon extraordinär händelse.

Även när det gäller prepping av mat är det en bra ide att skaffa mat som man även skulle kunna tänka sig att äta till vardags och rotera matvarorna, d.v.s när det är billigt så köper man mer konserver eller torrvaror och om man redan har tillräckligt mycket lagrat så äter man upp de äldsta varorna eller de varor som har kortast hållbarhet.

Lerkrukekyl

Ett problem som uppstår på platser utan ström eller vid strömavbrott är att kylskåpet inte fungerar. Vid kortare strömavbrott håller sig kylskåpet naturligtvis kallt en tid om man ser till att hålla dörren stängd.

Men om man har några produkter som man behöver hålla svala där man inte har tillgång till ett kylskåp kan man använda lerkrukor och sand för att skapa ett kylt utrymme.

Ta två oglaserade lerkrukor i olika storlek, den ena ska få plats inne i den andra.
Sätt igen hålen i botten på krukorna.

Lägg ett lager fin sand i botten på den stora krukan och ställ dit den mindre.
Fyll sedan mellanrummet mellan krukorna med sand.
Vattna sanden tills den är mättad.
Lägg det du vill hålla svalt i den lilla krukan och täck med en fuktig tygbit.

När vattnet i sanden avdunstar sjunker temperaturen i mittenkrukan.

Vilken temperatur det blir i innerkrukan beror på hur varm och fuktig luften är utanför men vid bra förhållanden kan temperaturen sjunka till 6 plusgrader i innerkrukan.
tekniken fungerar bäst i varmare klimat med låg luftfuktighet.

Vattna sanden då och då så att den fortsätter kyla.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Skyddsrum

Vad som krävs av ett skyddsrum beror på vad det ska skydda mot. Även en gammal jordkällare kan t.ex. antagligen ge ett tillräckligt skydd mot splitter, men skulle inte skydda vid en direkt granatattack på själva jordkällaren.

I städer fungerar ofta källare till hyreshus som skyddsrum men det finns även bergrum för ändamålet.

I Sverige finns ca 65 000 officiella skyddsrum och man kan hitta sitt närmaste skyddsrum på MSB:s skyddsrumskarta.

Att anlägga ett officiellt skyddsrum omfattar en mängd specifika krav, både i fråga om konstruktion och material. Skyddsrummet ska till exempel vara helt gastätt och klara en tryckvåg motsvarande en 250 kilos bomb inom fem meter från utsidan. Boken Skyddsrum SR 15 ger en bra handledning och beskriver utformning, stomkonstruktion, installationer och skyddskomponenter.

Skyddsrum SR 15

Sveriges beredskapskanal – P4 Frekvenser (frekvenslista)

P4 är Sveriges beredskapskanal. Genom den sänds (VMA) Viktigt meddelande till allmänheten om Sverige skulle drabbas av en kris eller allvarlig störning. Frekvensen på P4 beror på var man bor i landet. Här kan du se vilken frekvens på FM-bandet som P4 sänds på för respektive ort.

Har du inte tillgång till frekvenslistan kan man vid ett nödläge har du i större delen av Sverige störst chans att snabbt hitta rätt om du på FM-bandet börjar leta vid ca 98 MHz och arbetar dig uppåt mot 105 MHz.

P4 frekvens per ort / sändarstation – lista

Län / SändarstationP4 frekvens (MHz)
Stockholms län (SR P4 Stockholm om inte annat anges)
Norrtälje Södra Bergen102,1
Nynäshamn / Vattentornet102,9
Nacka103,3
Nacka (SR P4 Södertälje)93,8
Klaratunneln103,3
Klaratunneln (SR P4 Södertälje)93,8
Söderledstunneln103,3
Söderledstunneln (SR P4 Södertälje)93,8
Södertälje Ragnhildsborg (SR P4 Södertälje)97,6
Södertälje Blombacka (SR P4 Södertälje)99,6
Väddö Elmsta94,7
Västerbottens län (SR P4 Västerbotten om inte annat anges)
Ammarnäs Ribovardo101,0
Hemavan101,7
Joeström103,7
Kultsjön100,2
Lycksele Knaften103,3
Malå101,4
Skellefteå103,9
Sorsele Nalovardo103,7
Storuman102,5
Tärnaby Ryfjället100,3
Tärnamo101,3
Umfors103,1
Vännäs Granlundsberget103,6
Norrbottens län (SR P4 Norrbotten om inte annat anges)
Arjeplog Galtispouda103,0
Arvidsjaur Julträsk100,6
Björkliden / Tornehamn103,3
Gällivare100,9
Jokkmokk Tjalmejaure103,5
Jäkkvik Fräkenmyren100,2
Kalix102,2
Karesuando101,5
Kiruna Kirunavaara102,7
Kvikkjokk / Tavvevare102,6
Kvikkjokk / Årrevare103,6
Laisvall102,3
Luleå / Mjölkuddsberget96,9
Pajala100,2
Porjus100,1
Ritsem101,9
Seitevaare103,3
Stordalen102,4
Svanstein101,4
Sädvaluspen103,5
Torneträsk103,7
Vassijaure101,8
Vietas103,6
Vittangi Naimakka100,4
Vuollerim100,4
Älvsbyn102,9
Överkalix103,2
Övertorneå Särkivaara101,9
Uppsala län (SR P4 Uppland)
Enköping Härkeberga95,2
Morgongåva / Stormossen105,0
Tärnsjö / Masteråsen104,2
Uppsala / Vedyxa102,5
Östhammar Valö101,6
Södermanlands län (SR P4 Sörmland)
Eskilstuna100,1
Gnesta98,3
Strängnäs Stadsskogen96,9
Trosa88,7
Östergötlands län (SR P4 Östergötland)
Kisa103,6
Linköping Vattentornet99,8
Motala Ervasteby101,2
Norrköping / Krokek94,8
Valdemarsvik103,9
Jönköpings län (SR P4 Jönköping)
Finnveden103,4
Habo96,6
Jönköping Bondeberget100,8
Nässjö102,1
Tranås / Bredkärr95,9
Värnamo / Lunnagården89,1
Kronobergs län (SR P4 Kronoberg)
Markaryd Hualtet99,5
Vislanda Nydala101,0
Växjö / Hjalmar Petris väg100,2
Kalmar län (SR P4 Kalmar)
Böda / Fagerum105,0
Emmaboda Bälshult95,6
Färjestaden / Algutsrum107,8
Lönneberga91,2
Mönsterås / Åserum106,8
Oskarshamn94,4
Viserum93,6
Västervik Fårhult102,7
Gotlands län (SR P4 Gotland)
Visby Follingbo100,2
Blekinge län (SR P4 Blekinge)
Kallinge / Kalleberga87,8
Karlshamn100,4
Karlskrona Vämö100,7
Skåne län (SR P4 Malmöhus om annat inte anges)
Baskemölla (SR P4 Kristianstad)102,7
Helsingborg Olympia103,2
Hörby / Sallerup (SR P4 Kristianstad)101,4
Hörby / Sallerup89,5
Malmö Jägersro102,0
Trelleborg/Gylle103,7
Ystad / Metallgatan103,0
Ängelholm Vegeholm (SR P4 Kristianstad)103,6
Hallands län (SR P4 Halland om inte annat anges)
Halmstad Oskarström97,3
Halmstad Oskarström (SR P4 Kristianstad)102,6
Kungsbacka Varla101,3
Varberg Grimeton103,8
Västra Götalands län (SR P4 Väst om inget annat anges)
Borås Dalsjöfors (SR P4 Sjuhärad)102,9
Bäckefors102,2
Grebbestad101,1
Göteborg / Brudaremossen (SR P4 Göteborg)101,9
Hamburgsund101,7
Kungshamn100,9
Skövde (SR P4 Skaraborg)100,3
Strömstad97,6
Svanesund (SR P4 Göteborg)93,8
Svinesund100,8
Trollhättan103,7
Uddevalla Herrestad103,3
Värmland län (SR P4 Värmland)
Filipstad Klockarhöjden103,2
Hagfors Värmullsåsen105,0
Höljes102,6
Karlstad Sörmon103,5
Koppom100,2
Kristinehamn Utsiktsberget102,4
Lesjöfors92,0
Sulvik99,4
Sunne Blåbärskullen101,8
Sysslebäck103,6
Säffle / Treabackarna96,2
Torsby Bada102,6
Töcksfors100,6
Årjäng95,8
Örebro län (SR P4 Örebro)
Törntorp / Breberg89,8
Örebro Lockhyttan102,8
Västmanlands län (SR P4 Västmanland)
Västerås Lillhärad100,5
Dalarnas län (SR P4 Dalarna)
Avesta Krylbo98,8
Borlänge Idkerberget101,3
Drevdagen103,4
Falun / Lövberget100,2
Grövelsjön102,7
Gördalen100,5
Idre100,1
Malung95,9
Mora Eldris101,0
Rörbäcksnäs103,3
Särna Mickeltemplet101,9
Tandådalen106,0
Transtrand Bolheden100,2
Gävleborgs län (SR P4 Gävleborg)
Bollnäs103,8
Gävle Skogmur102,0
Hofors103,0
Hudiksvall Forsa100,7
Kårböle93,6
Ramsjö97,2
Söderhamn102,4
Tandsjöborg89,6
Västernorrlands län (SR P4 Västernorrland om inte annat anges)
Härnösand Härnön100,5
Junsele / Oselberget102,6
Kramfors / Lugnvik102,4
Liden100,9
Matfors100,0
Mjällom103,4
Ramsele Skavåsen102,9
Sollefteå Multrå101,2
Sollefteå / Hallsta103,9
Sundsvall S Stadsberget102,8
Ånge Snöberg103,1
Ånge Snöberg (SR P4 Jämtland)94,5
Örnsköldsvik Ås100,1
Jämtlands län (SR P4 Jämtland om inte annat anges)
Duved101,3
Enafors102,7
Funäsdalen Funäsdalsberget103,3
Gäddede103,2
Hede103,5
Hotagen103,4
Höglunda102,6
Jormvattnet101,6
Kallrör102,1
Kälarne99,9
Ljungdalen103,6
Långå101,4
Medstugan101,8
Ragunda101,6
Storlien100,6
Strömsund / Grelsgård102,3
Sveg Brickan102,2
Sörbygden103,5
Tåsjö100,8
Tåsjö (SR P4 Västerbotten)88,2
Tänndalen100,6
Tännäs Västra Kröket101,9
Undersåker102,5
Vemdalsskalet92,0
Vålådalen101,9
Östersund Brattåsen100,4

Tvätta kläder utan el

Att kunna tvätta kläder är kanske inte det mest primära behovet vid en krissituation, men vid långvarigt elavbrott, eller vid vistelse off grid så uppkommer ändå behovet.

En traditionell tvättmaskin använder relativt mycket energi så även om man t.ex. har tillgång till en begränsad mängd el t.ex. genom solpaneler vill man antagligen inte använda det till en traditionell tvättmaskin.

Att tvätta i balja eller en flod med en tvättbräda fungerar, men för den som vill göra det lite mer bekvämt så finns en pedaldriven tvättmaskin att använda som drivs helt utan el.

Gör en spis av trästock

Om man har tillgång till borr eller motorsåg kan man göra en spis av en trästock.
En varianten kallas ”swedish stove” och tillverkas genom att man sågar till en ca 50 cm hög kubbe av en trädstam och sågar 3-4 spår som ”tårtbitar” med motorsågen halvvägs ner i stocken. Sedan tänder men en liten eld ovanpå stocken. När glöden faller ner i spåren antändes sedan själva stocken i botten på spåren och man kan sätta en stekpanna eller kastrull ovanpå.

En annan variant kallas ”rocket stove” och tillverkas genom att man borrar ett 40 mm hål i mitten av stocken, ungefär halvvägs ner i stocken. Sedan borrar man ett eller flera likadana hål in från sidan av stocken så att hålen möts.
Därefter eldar man mitt i stocken genom att mata in små stickor från sidan. Man kan också droppa lite stearin i mitten för att få det att brinna bättre. Därefter kan man ställa en stekpanna eller gryta på toppen av stocken.

För att skapa luftcirkulation under stekpannan kan man lägga små stenar mellan stocken och grytan eller slå in ett par kraftiga spikar.



En ”swedish stove” är vanligtvis enklare att få eld i snabbt tack vare ökad syretillförsel.
– en ”rocket stove” brinner långsammare och längre och med en mer koncentrerad och kontrollerad låga.

”Swedish stove” passar bra för större stekkkärl eller grillning.
”Rocket stove” passar bra för mindre stekpannor och kokkärl.