Skyddsrum

Vad som krävs av ett skyddsrum beror på vad det ska skydda mot. Även en gammal jordkällare kan t.ex. antagligen ge ett tillräckligt skydd mot splitter, men skulle inte skydda vid en direkt granatattack på själva jordkällaren.

I städer fungerar ofta källare till hyreshus som skyddsrum men det finns även bergrum för ändamålet.

I Sverige finns ca 65 000 officiella skyddsrum och man kan hitta sitt närmaste skyddsrum på MSB:s skyddsrumskarta.

Att anlägga ett officiellt skyddsrum omfattar en mängd specifika krav, både i fråga om konstruktion och material. Skyddsrummet ska till exempel vara helt gastätt och klara en tryckvåg motsvarande en 250 kilos bomb inom fem meter från utsidan. Boken Skyddsrum SR 15 ger en bra handledning och beskriver utformning, stomkonstruktion, installationer och skyddskomponenter.

Skyddsrum SR 15

Sveriges beredskapskanal – P4 Frekvenser (frekvenslista)

P4 är Sveriges beredskapskanal. Genom den sänds (VMA) Viktigt meddelande till allmänheten om Sverige skulle drabbas av en kris eller allvarlig störning. Frekvensen på P4 beror på var man bor i landet. Här kan du se vilken frekvens på FM-bandet som P4 sänds på för respektive ort.

Har du inte tillgång till frekvenslistan kan man vid ett nödläge har du i större delen av Sverige störst chans att snabbt hitta rätt om du på FM-bandet börjar leta vid ca 98 MHz och arbetar dig uppåt mot 105 MHz.

P4 frekvens per ort / sändarstation – lista

Län / SändarstationP4 frekvens (MHz)
Stockholms län (SR P4 Stockholm om inte annat anges)
Norrtälje Södra Bergen102,1
Nynäshamn / Vattentornet102,9
Nacka103,3
Nacka (SR P4 Södertälje)93,8
Klaratunneln103,3
Klaratunneln (SR P4 Södertälje)93,8
Söderledstunneln103,3
Söderledstunneln (SR P4 Södertälje)93,8
Södertälje Ragnhildsborg (SR P4 Södertälje)97,6
Södertälje Blombacka (SR P4 Södertälje)99,6
Väddö Elmsta94,7
Västerbottens län (SR P4 Västerbotten om inte annat anges)
Ammarnäs Ribovardo101,0
Hemavan101,7
Joeström103,7
Kultsjön100,2
Lycksele Knaften103,3
Malå101,4
Skellefteå103,9
Sorsele Nalovardo103,7
Storuman102,5
Tärnaby Ryfjället100,3
Tärnamo101,3
Umfors103,1
Vännäs Granlundsberget103,6
Norrbottens län (SR P4 Norrbotten om inte annat anges)
Arjeplog Galtispouda103,0
Arvidsjaur Julträsk100,6
Björkliden / Tornehamn103,3
Gällivare100,9
Jokkmokk Tjalmejaure103,5
Jäkkvik Fräkenmyren100,2
Kalix102,2
Karesuando101,5
Kiruna Kirunavaara102,7
Kvikkjokk / Tavvevare102,6
Kvikkjokk / Årrevare103,6
Laisvall102,3
Luleå / Mjölkuddsberget96,9
Pajala100,2
Porjus100,1
Ritsem101,9
Seitevaare103,3
Stordalen102,4
Svanstein101,4
Sädvaluspen103,5
Torneträsk103,7
Vassijaure101,8
Vietas103,6
Vittangi Naimakka100,4
Vuollerim100,4
Älvsbyn102,9
Överkalix103,2
Övertorneå Särkivaara101,9
Uppsala län (SR P4 Uppland)
Enköping Härkeberga95,2
Morgongåva / Stormossen105,0
Tärnsjö / Masteråsen104,2
Uppsala / Vedyxa102,5
Östhammar Valö101,6
Södermanlands län (SR P4 Sörmland)
Eskilstuna100,1
Gnesta98,3
Strängnäs Stadsskogen96,9
Trosa88,7
Östergötlands län (SR P4 Östergötland)
Kisa103,6
Linköping Vattentornet99,8
Motala Ervasteby101,2
Norrköping / Krokek94,8
Valdemarsvik103,9
Jönköpings län (SR P4 Jönköping)
Finnveden103,4
Habo96,6
Jönköping Bondeberget100,8
Nässjö102,1
Tranås / Bredkärr95,9
Värnamo / Lunnagården89,1
Kronobergs län (SR P4 Kronoberg)
Markaryd Hualtet99,5
Vislanda Nydala101,0
Växjö / Hjalmar Petris väg100,2
Kalmar län (SR P4 Kalmar)
Böda / Fagerum105,0
Emmaboda Bälshult95,6
Färjestaden / Algutsrum107,8
Lönneberga91,2
Mönsterås / Åserum106,8
Oskarshamn94,4
Viserum93,6
Västervik Fårhult102,7
Gotlands län (SR P4 Gotland)
Visby Follingbo100,2
Blekinge län (SR P4 Blekinge)
Kallinge / Kalleberga87,8
Karlshamn100,4
Karlskrona Vämö100,7
Skåne län (SR P4 Malmöhus om annat inte anges)
Baskemölla (SR P4 Kristianstad)102,7
Helsingborg Olympia103,2
Hörby / Sallerup (SR P4 Kristianstad)101,4
Hörby / Sallerup89,5
Malmö Jägersro102,0
Trelleborg/Gylle103,7
Ystad / Metallgatan103,0
Ängelholm Vegeholm (SR P4 Kristianstad)103,6
Hallands län (SR P4 Halland om inte annat anges)
Halmstad Oskarström97,3
Halmstad Oskarström (SR P4 Kristianstad)102,6
Kungsbacka Varla101,3
Varberg Grimeton103,8
Västra Götalands län (SR P4 Väst om inget annat anges)
Borås Dalsjöfors (SR P4 Sjuhärad)102,9
Bäckefors102,2
Grebbestad101,1
Göteborg / Brudaremossen (SR P4 Göteborg)101,9
Hamburgsund101,7
Kungshamn100,9
Skövde (SR P4 Skaraborg)100,3
Strömstad97,6
Svanesund (SR P4 Göteborg)93,8
Svinesund100,8
Trollhättan103,7
Uddevalla Herrestad103,3
Värmland län (SR P4 Värmland)
Filipstad Klockarhöjden103,2
Hagfors Värmullsåsen105,0
Höljes102,6
Karlstad Sörmon103,5
Koppom100,2
Kristinehamn Utsiktsberget102,4
Lesjöfors92,0
Sulvik99,4
Sunne Blåbärskullen101,8
Sysslebäck103,6
Säffle / Treabackarna96,2
Torsby Bada102,6
Töcksfors100,6
Årjäng95,8
Örebro län (SR P4 Örebro)
Törntorp / Breberg89,8
Örebro Lockhyttan102,8
Västmanlands län (SR P4 Västmanland)
Västerås Lillhärad100,5
Dalarnas län (SR P4 Dalarna)
Avesta Krylbo98,8
Borlänge Idkerberget101,3
Drevdagen103,4
Falun / Lövberget100,2
Grövelsjön102,7
Gördalen100,5
Idre100,1
Malung95,9
Mora Eldris101,0
Rörbäcksnäs103,3
Särna Mickeltemplet101,9
Tandådalen106,0
Transtrand Bolheden100,2
Gävleborgs län (SR P4 Gävleborg)
Bollnäs103,8
Gävle Skogmur102,0
Hofors103,0
Hudiksvall Forsa100,7
Kårböle93,6
Ramsjö97,2
Söderhamn102,4
Tandsjöborg89,6
Västernorrlands län (SR P4 Västernorrland om inte annat anges)
Härnösand Härnön100,5
Junsele / Oselberget102,6
Kramfors / Lugnvik102,4
Liden100,9
Matfors100,0
Mjällom103,4
Ramsele Skavåsen102,9
Sollefteå Multrå101,2
Sollefteå / Hallsta103,9
Sundsvall S Stadsberget102,8
Ånge Snöberg103,1
Ånge Snöberg (SR P4 Jämtland)94,5
Örnsköldsvik Ås100,1
Jämtlands län (SR P4 Jämtland om inte annat anges)
Duved101,3
Enafors102,7
Funäsdalen Funäsdalsberget103,3
Gäddede103,2
Hede103,5
Hotagen103,4
Höglunda102,6
Jormvattnet101,6
Kallrör102,1
Kälarne99,9
Ljungdalen103,6
Långå101,4
Medstugan101,8
Ragunda101,6
Storlien100,6
Strömsund / Grelsgård102,3
Sveg Brickan102,2
Sörbygden103,5
Tåsjö100,8
Tåsjö (SR P4 Västerbotten)88,2
Tänndalen100,6
Tännäs Västra Kröket101,9
Undersåker102,5
Vemdalsskalet92,0
Vålådalen101,9
Östersund Brattåsen100,4

Tvätta kläder utan el

Att kunna tvätta kläder är kanske inte det mest primära behovet vid en krissituation, men vid långvarigt elavbrott, eller vid vistelse off grid så uppkommer ändå behovet.

En traditionell tvättmaskin använder relativt mycket energi så även om man t.ex. har tillgång till en begränsad mängd el t.ex. genom solpaneler vill man antagligen inte använda det till en traditionell tvättmaskin.

Att tvätta i balja eller en flod med en tvättbräda fungerar, men för den som vill göra det lite mer bekvämt så finns en pedaldriven tvättmaskin att använda som drivs helt utan el.

Gör en spis av trästock

Om man har tillgång till borr eller motorsåg kan man göra en spis av en trästock.
En varianten kallas ”swedish stove” och tillverkas genom att man sågar till en ca 50 cm hög kubbe av en trädstam och sågar 3-4 spår som ”tårtbitar” med motorsågen halvvägs ner i stocken. Sedan tänder men en liten eld ovanpå stocken. När glöden faller ner i spåren antändes sedan själva stocken i botten på spåren och man kan sätta en stekpanna eller kastrull ovanpå.

En annan variant kallas ”rocket stove” och tillverkas genom att man borrar ett 40 mm hål i mitten av stocken, ungefär halvvägs ner i stocken. Sedan borrar man ett eller flera likadana hål in från sidan av stocken så att hålen möts.
Därefter eldar man mitt i stocken genom att mata in små stickor från sidan. Man kan också droppa lite stearin i mitten för att få det att brinna bättre. Därefter kan man ställa en stekpanna eller gryta på toppen av stocken.

För att skapa luftcirkulation under stekpannan kan man lägga små stenar mellan stocken och grytan eller slå in ett par kraftiga spikar.



En ”swedish stove” är vanligtvis enklare att få eld i snabbt tack vare ökad syretillförsel.
– en ”rocket stove” brinner långsammare och längre och med en mer koncentrerad och kontrollerad låga.

”Swedish stove” passar bra för större stekkkärl eller grillning.
”Rocket stove” passar bra för mindre stekpannor och kokkärl.

Tillgång till information vid en katastrofsituation


Information
Idag hämtar många i första hand information via internet och det man kan göra för att i möjligaste mån ha tillgång till denna källa av information är att t.ex. ha flera olika abbonemang t.ex. både en fast uppkoppling och en mobil uppkoppling. Dessutom måste vi kuna förse mobilen med ström vid ett strömavbrott, lämpligen genom att ha en eller flera powerbanks laddade i förväg tillgängliga eller att ha en handdriven eller soldriven mobilladdare.

Men vid en katastrofsituation kan åtkomsten till internet vara bruten p.g.a. faktorer som vi inte har kontroll över. Samhällets primära kanal för information till allmänheten kommer ännu en tid vara via radiosändningar. Därför behöver man en batteridriven radio med extra batterier, alternativt en vevradio som kan drivas med handkraft.

Att ha tillgång till fakta, instruktioner, kontaktuppgifter, kartor och annan information i pappersform eller lagrad lokalt på hårddisk är också en bra förberedelse för att inneha tillräckliga kunskaper för att klara av en katastrofsituation, och naturligvis ännu bättre att lära sig utantill hur man använder olika typer av utrustning samt annan användbar information.



Mat och vatten vid en katastrof

På vilket sätt kan jag förbereda mig för att ha tillgång till mat och vatten inför exempelvis en naturkatastrof?

Mat och vatten är de mest grundläggande tillgångarna en normal människa behöver tillgång till vid ett nödläge eller en krissituation.

Vatten
Även om kommunen ofta tillhandahåller vatten vid olika utdelningsplatser vid en nödsituation kan det vara bra att ha en viss mängd vatten lagrat också eller åtminstone dunkar att kunna lagra vatten.
Vatten håller i sex månader under förutsättning att det förvaras mörkt och relativt svalt så byt ut vattnet i dunkarna två gånger per år. Man kan också förvara petflaskor med vatten i frysen för längre hållbarhet.
Man kan också skaffa utrustning för vattenrening eller vattenreningstabletter för att ha tillgång till rent vatten från naturen.

Mat
Det rekomenderas att ha matreserver för en vecka hemma. Maten bör ha ha lång hållbarhet och kunna förvaras i rumstemperatur utan att bli dålig. Det bör också vara mat som inte kräver för lång tillagningstid eller så mycket vatten vid tillagning.
Genom att köpa konserver och tetrapack blir det både billigt och lång hållbarhet. Köp så näringstät mat som möjligt, som går fort att tillaga och som du och dina nästående kan tänka er att äta.
Byt ut den lagrade maten regelbundet genom att du använder maten från ditt förråd regelbundet och istället ställer dit motsvarande mängd nyinköppt mat.
Du behöver också kunna tillaga maten även om strömmen har gått, så tillgång till en vedspis, en portabel bränsledriven kokanordning samt bränsle är nödvändigt bra att ha. Det är bra om man har en variant som klarar av flera olika sorters bränslen eller ha två olika typer av kök. T-sprit som används i klassiska trangiakök är t.ex. svårt att tända när det är kallt och även gasolkök kan strula när det är minusgrader.

Primus omnifuel kan t.ex. drivas av antingen gas, bensin, diesel fotogen eller flygbränsle. Ett komplement till t.ex. ett gasolkök kan annars vara biolite campstove 2 som eldas med organiskt material t.ex. pinnar, kottar eller pellets.
Vid förbränning bildas koldioxid men även kolmonoxid som är giftigt. Sörj för god ventilation. Ett kök som är godkänt för användning inomhus är campingköket Bright Spark. Ställ dock aldrig ett kök med låga under köksfläkten p.g.a. brandrisken.

Om strömmen går behöver du belysning, särskilt under den mörka årstiden, så köp ett par ficklampor med batterier, värmeljus och oljelampor med bränsle.

Vad ska man preppa för

Många vill förbereda sig för en eventuell kommande katastrof, men för att förbereda sig på bästa sätt är det viktigt att fundera över, vad är det för katastrofsituationer som man kan tänkas förbereda sig för.

Visst, kan man få nytta av sina förberedelser av helt andra anledningar än man först tänkt och även i mycket mindre dramatiska situationer. Kanske ett paracord armband kommer till användning när man behöver binda fast något på släpkärran, snarare än när man blir strandsatt i skogen, eller en break out bag kanske kommer till användning när brandlarmet går hos grannen och man blir ståeende utomhus några timmar och behöver lite mat och värme till barnen under tiden.

Här är några tänkbara scenarior på mindre eller större katastrofscenarier som skulle kunna inträffa i vårt samhälle:

 

Internetuppkopplingen bryts

Det kanske kan låta som en bagatell men faktum är att utan internetuppkoppling klarar vi oss inte så länge i vårt moderna samhälle. Informationsspridning och informationssökning utgår vanligtvis via internet, dessutom betalningar, kommunikation och mycket annat.
Det är större risk att en enskild operatör slås ut under en kortare eller längre period, så det man kan göra är att se till att ha både trådbundet abbonemang och även abboenemang från en eller flera mobila operatörer.

Elavbrott

På samma sätt används el till det mesta i vårt dagliga liv. Ett längre elavbrott drabbar belysning, kyl/frys och ibland också uppvärmningen av våra hem. Dessutom kräver den fasta internetroutern el så den fasta internetkopplingen går antagligen också ner.

För att förbereda sig på ett längre elavbrott från sin  elleverantör kan det vara en bra ide att installera egna solceller eller möjligen ett mindre vindkraftverk. Men för att få maximal nytta av den egenproducerade förnybara elen bör man också ha någon form av batteri som kan laddas upp eftersom det annars ofta behövs uppkoppling till elnätet för att transformator ska fungera.

Det kan också vara bra att se till att ha mobil, bärbar dator och eventuella batteripack laddade så att man har tillgång till mobil och dator under kortare elavbrott.

Uteblivna transporter eller stängda butiker

Om transporterna skulle stanna av skulle utbudet av matvaror och andra produkter snabbt sina i butikerna.  Även post och frakt skulle stanna av.

Här förbereder man sig lämpligen genom att ha ett lager av mat hemma så att man kan överleva under ett par veckor.  Att tänka på är se till att det även kan vara elavbrott så mest lämpligt är mat som kan ätas utan långvarig tillagning.

På längre sikt bör man odla mat själv och eventuellt föda några djur t.ex. höns, eller ha bra kontakter med närliggande matproducenter.

 

 

Övningar hos svenska försvaret

En viktig del i Försvarsmaktens verksamhet är att öva inför olika typer av situationer som kan uppstå. Försvaret genomför regelbundet stora som små övningar för att förbanden ska vara redo när det är skarpt läge.

Vissa av övningarna är små och berör bara ett begränsat antal personer. Andra övningar är stora och inkluderar många olika förband och länder. De internationella övningarna att stärka möjligheten att kunna samarbeta med andra länders militära styrkor och för att Försvarsmaktens olika förband inom armén, flygvapnet och marinen ska bli samspelade.

Därför bör man inte så fort det man ser en trupp soldater eller hör stridsflygplan börja oroa sig för att kriget är här. Kolla först upp om det är någon större planerad övning i det område du befinner dig.

Här är t.ex. några av Försvarsmaktens aktuella större övningar:

 
Utöver detta över t.ex. varje förband inom nationella skyddsstyrkorna (hemvärnet)  1-2 gånger per år och man kan också se personer klädda i militära kläder eller militära fordon vid förflyttningar till en övning eller vid samhällsinsatser som t.ex. eftersök eller krissituationer som större skogsbränder eller andra naturkatastrofer.