havreflingor-arkiv - recepttips

Nyttiga kokosbollar

köpa xanax utan recept

Nyttiga kokosbollar

Portioner

Ingredienser

10 st fikon
2 dl russin
2 dl havreflingor
1 dl kokos
1/2 dl mandelmjöl

Portioner

Ingredienser

10 st fikon
2 dl russin
2 dl havreflingor
1 dl kokos
1/2 dl mandelmjöl

Instruktioner

Blötlägg fikon och russin över natten
Mixa eller mosa fikon och russin och blanda med havreflingor och mandelmjöl till en lagom konsistens.
Forma små bollar och rulla bollarna i kokos.

Kokosbollar

Kokosbollar

Portioner

Ingredienser

10 st fikon
2 dl russin
2 dl havreflingor
1 dl kokos
0.5 dl mandelmjöl

Portioner

Ingredienser

10 st fikon
2 dl russin
2 dl havreflingor
1 dl kokos
0.5 dl mandelmjöl

Instruktioner

Blötlägg russin och fikon över natten. Mosa och tillsätt kokos, havreflingor och mandel till en lagom konsistens.
Låt stå 2 timmar. Forma till bollar och rulla i kokos.